แตงกวา ผักแกล้มคู่อาหารไทย

แตงกวา เป็นผักมหัศจรรย์ ที่มีความนิยมอย่างมากในประเทศไทยฤดูร้อน เป็นผักที่นำมาใช้ได้หลากหลายในรูปแบบการทำอาหาร ซึ่งให้ประโยชน์มากมาย และมีรสชาติที่หวานอ่อน ๆ ที่มาพร้อมกับความสดชื่น ในบทความนี้เราจะพูดถึงคุณค่าทางโภชนาการ และประโยชน์ที่มาพร้อมกับการบริโภคผักชนิดนี้ อีกด้วย ผักชนิดนี้ เป็นสมุนไพรที่มีส่วนผสมอย่างสูงที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการเกิดอันตรายจากอนุมูลอิสระ ผักชนิดนี้มีประโยชน์เพียงพอ […]

ปวดหลัง: สาเหตุ การป้องกัน และการรักษา

ปวดหลังคืออะไร? ปวดหลัง เป็นอาการที่ทุกคนสามารถประสบได้ การปวดหลังอาจเกิดได้จากการทำงานหนัก การบิดเกร็ง ตกขากรรไกร หรือจากสภาพแวดล้อมที่มีส่วนสร้างแรงกดทับบนหลัง เช่น นั่งเก้าอี้ที่ไม่สะดวกสบาย การยกของหนักๆ การงอหลังและอื่นๆ สาเหตุของโรคปวดหลัง สาเหตุของโรคปวดหลังอาจเป็นมาจากหลายปัจจัย อาทิ ปัจจัยเชิงพยาธิสภาพ […]

รีวิว Guardians of the Galaxy Vol. 3 ภาคต่อ ที่ทำคะแนนดีเกินคาด

GotG 3 เป็นภาพยนตร์แนวซูเปอร์ฮีโร่ที่มีเนื้อหาที่น่าติดตามและสนุกสนาน ภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นการต่อเนื่ หนัง guardians of the galaxy 3 ์เรื่อง Guardians of the Galaxy […]